изпълвам пространството ich fülle den Raum

сутрин
тази сутрин, както и тези дни често, гледах клипове на Сия Sia и Меди Зиглър Maddie Ziegler и ме вдъхновиха и вдъхновяват пак за ТАНЦ,
и се попитах как мога да получа отново достъп лесен, да достигна отново танца мой,
и почти веднага ми хрумна
да
                 изпълня
                                      пространството
– . . –
не големи движения или свръх-разтягане и прочие мъки хихи, а съвсем просто
да застана по средата на стаята –или където и да е в нея- и
да разперя ръце
да ОТВОРЯ РЪЦЕТЕ СИ настрани
бях видяла това веднъж в едно видео на Ерик Франклин, след малко ще го потърся)
да
така
Направих го и наистина е супер …
без пъчене или натиск а просто ръцете настрани, да се отвори гръдния кош
предиобед
(решавам така да структурирам – сутрин, предиобед, обед ..)
а може и да се направи обратното
свиване
или изпъ(л)ване и после свиване
това прекрасно движение
този ритъм
обед
опитвам да държа в съзнанието си разперените ръце, докато си избирам theme от wordpress

 

Търпение Geduld paciencia

20170301_164640

 

Струва ми се пасващо за пръв „принос“

Търпение

Това листче съм лепнала до печката на нивото на очите, малко над очите, и – като държа копчето на бавнозагряващия ми газов котлон завъртяно, си го гледам.

И тук така с търпение полекичка ще уча какви възможности предлага wordpress иии.. така!

Иначе е за рисунки, думи, също определено неща, к. могат да се купят – изделия! Хихи прекрасни „произведелия“ на изкуството, сега ми хрумна

Целувки на всички вас, които се интересувате!!

Dies scheint mir passend für einen ersten Beitrag

Geduld

Diese Notiz klebt in Augenhöhe neben meinem Herd und wenn ich den Knopf meiner langsam zündenden Gasplatte gedrückt halte, schau ich sie an 🙂

Genauso hier werde ich langsam und geduldig erkunden, was wordpress so zu  bieten hat

Ansonsten ist ekaterynche für Bilder, Worte.. Alles Mögliche- auch für Kunsterzeugnisse von mir, die zu kaufen sind – hier kann ich gut ordnen und übersichtlich machen

Küsse euch allen, die ihr euch interessiert!

·····